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祥鹏投资第二届读书会顺利举办
发布时间:2021-09-28

祥鹏投资第二届读书会顺利举办

金秋九月,秋风送爽,在这象征收获的季节里,祥鹏投资在924迎来了第二届读书会。本届读书会的主题是“健康?运动”,健康是人生的第一财富,想要健康的身体,离不开科学的饮食,而生命在于运动,只有将运动和科学的饮食相结合,才能够让身体保持在最佳的状态之中。

李晓分享《病人写给病人的书》,病人的努力和思考会让你深刻感悟,无论是遭遇什么困难或疾病,都会令你豁然开朗,感受属于自己的奇迹。张燕分享《情绪管理》,人都会有情绪,若不懂得适时疏导,就会损害健康,治标的方法是调整心态、改变想法。尚泽毅分享《少有人走的路》,如何灵活运用传统心理分析方法去解决人生的冲突和难题,克服人性的弱点,学会自律,比如控制饮食、适时锻炼。寇菲分享《救命》,格雷格医生向我们展示了如何预防威胁我们健康、导致人类死亡的主要疾病,只要遵循这本书,我们可以健康地活过100岁。其他人员也都积极分享了自己的观点和建议。

最后张宝燕女士做出分享和总结。《减糖生活》,重新审视日常饮食,学习正确、可坚持的减糖饮食法,重点是少食多餐。《你的身体,是一切美好的基础》,没有身体就没有一切,好身体从好习惯开始。通过本次读书会,第一希望大家养成看书的好习惯,每天读书,净化心灵,第二保持一项好的运动,至少一周锻炼三次,第三正确看待工作,享受其中快乐。


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